راهی برای رهایی از دردهای بدن | پیام ساختمان

پرتیراژترین نشریه ساختمان از 1382

راهی برای رهایی از دردهای بدن


آب درمانی یا هیدروتراپی، علم تمرین و تقویت ماهیچه‌ها درون آب است. خاصیت غوطه وری آب باعث کاهش فشار روی مفاصل شده و باعث میشود تا بتوان در آب فعالیت‌هایی انجام داد که در خشکی یا ممنوع است و یا مشکلات زیاد برای بیماران به همراه دارد. علاوه بر این خاصیت هیدرواستاتیک آب و بالا رفتن مقاومت حرکتی در آن، باعث تقویت عضلات بدن میشود. متأسفانه آب درمانی در ایران فقط به راه رفتن عادی در آب و انجام چند حرکت محدود و یا بعضاً اشتباه و بدون هیچ وسیله و ابزار خاصی خلاصه میشود. در مجموعه اسپا و تندرستی «حس خوب زندگی» سعی شده تا با کمک و مشاوره گرفتن از شرکت‌های خارجی صاحب دانش و مهندسان داخلی، استخرهای حرفه‌ای آب درمانی طراحی و اجرا گردد. ماحصل کار، ساخت دو استخر اختصاصی هیدروتراپی است.استخرهای مجزای آب درمانی استاتیک و دینامیک، از نقاط برجسته و از تمایزات اصلی «حس خوب زندگی» است. این استخرها امکان انجام حرکات و تمرینات متنوعی را برای استفاده‌های درمانی و ورزشی شما فراهم میآورند. طراحی و اجرای تمرین های صحیح مبتنی بر علم آب درمانی توسط متخصصین دوره دیده و بر اساس شناخت نیازهای پزشکی فرد استفاده‌کننده، متضمن اثربخشی و واقعی بودن نتایج حاصل از هیدروتراپی است. تجهیزات پیشرفته و کاملاً اختصاصی مانند تردمیل‌های هیدرولیک داخل آب، جت های فشارمعکوس، سیستم هیدروماساژ متمرکز، جت آبشار و سایر ابزار و وسایل استاندارد به همراه آب پاکیزه و غنیشده با اکسیژن فعال، استخرهای هیدروتراپی مجموعه حس خوب زندگی را در زمره یکی از بهترین و مجهزترین امکانات آب درمانی دنیا قرار داده است.در استخرهای آب درمانی، پس از انجام آنالیزهای مختلف بر روی فرم ستون فقرات، شناسایی اجزای سازنده بدن، چکاپ های لازم توسط پزشک ورزشی مجموعه و شناخت نیازها و محدودیت های شخص مراجعه‌کننده، الگوی تمرینات مشخص میشود. این الگو در اختیار مربی آب درمان قرار گرفته تا برنامه تمرینات هیدروتراپی وی را تهیه نماید. این برنامه‌ها بر پایه اصول بازتوانی و ورزش در آب و پروتکل های تأییدشده حرکت‌های اصلاحی، منطبق با نیازهای اختصاصی هر فرد آماده میشود و در تمام طول مدت انجام تمرینات زیر نظر مستقیم مربی آموزش داده‌شده و اجرا میشوند.فواید آب درمانیهیدروتراپی یا آب درمانی را نمیتوان یک درمان قطعی برای تمامی مشکلات ماهیچه‌ای یا استخوانی برشمرد ولی این روش یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم های عضلانی، ماهیچه‌ای و حتی عصبی بوده و کمک شایانی به از بین بردن دردهای مختلف و افزایش قابلیت انعطاف‌پذیری بدن مینماید. در یک نگاه کلی میتوان به شاخص‌ترین فواید هیدروتراپی به این صورت اشاره نمود:- کاهش درد و اسپاسم (گرفتگی عضلانی) بدن حفظ و افزایش دامنه حرکتی اندام‌ها- انجام حرکات اصلاحی- بازآموزی فعالیت عضلات فلج تقویت عضلات توسعه حرکات جهت راه رفتن افزایش گردش خون و بهبود تغذیه بافت‌ها جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات رفع محدودیت حرکتی و یا پیشگیری از آن جلوگیری از پوکی استخوان پیشگیری از ایجاد انحراف در ستون فقرات افزایش حجم تنفسی و کارکرد بهتر ریه‌ها پیشگیری از تولید سنگ در کلیه‌ها و مجاری ادرار کارکرد بهتر کلیه‌ها افزایش حرکت روده‌ها و جلوگیری از یبوست ریلکسیشن (افزایش آرامش) ایجاد روحیه نشاط و شادابی استخر آب درمانی استاتیکبرخی از تمرینات آب درمانی دارای دامنه حرکتی کوتاهی هستند، به همین دلیل این حرکات باید در شرایط کنترل‌شده و در دمای کاملاً استاندارد انجام گیرند و نیاز به ابزار و لوازم خاص دارند. استخر آب درمانی استاتیک با دمای 34 درجه سانتی گراد بهترین شرایط را برای انجام این حرکات در اختیار مربی و استفاده‌کننده قرار میدهد. وجود دو عمق متفاوت در این استخر باعث میشود تا بتوان با کاهش فشار بر روی مفاصل و ماهیچه‌ها (تا حدود 100%) دامنه وسیع تری از حرکات مختلف را انجام داد. به علاوه بهره‌مندی از فن آوری های جدید مانند سیستم هیدروماساژ متمرکز، جت آبشار و تجهیزات استاندارد آب درمانی کمک میکنند تا به‌راحتی انواع تمرینات اصلاحی آب درمانی را به‌منظور تقویت عضلات و نیز کاهش یا حذف مشکلات و محدودیت های جسمی اجرا نمود.استخر آب درمانی دینامیکیکی از شناخته‌شده ترین حرکت‌ها در آب‌درمانی، راه رفتن در آب است و حتی برخی آب درمانی را فقط به راه رفتن در آب محدود میکنند. با توجه به عدم نیاز به‌وسیله و یا دانش خاص، هر کسی میتواند بخشی از زمان حضور خود در استخر را به راه رفتن و انجام تعدادی از حرکت های ساده اختصاص دهد و خوشبختانه انجام این حرکات در آب، آسیبی به فرد اجراکننده آن وارد نخواهد آورد. ولی هیدروتراپی علم اصلاح و بهبود بدن و تقویت آن است و میتوان هر تمرینی را به گونه‌ای انجام داد که حداکثر نفع و حداقل مشکل (تا حد صفر) را ایجاد نماید.استخر آب درمانی دینامیک مجموعه حس خوب زندگی برای انجام صحیح راه رفتن و حتی دویدن در آب به‌صورت کاملاً اختصاصی در نظر گرفته شده است. تردمیل های بسیار خاصی که در زیر آب، بدون برق و با استفاده از سیستم هیدرولیک فعال میشوند، از وجوه تمایز بارز مجموعه میباشد. سرعت های قابل تنظیم توسط کامپیوتری که در اختیار مربی قرار دارد و تنوع حرکت های قابل‌اجرا با داشتن ضریب ایمنی بالا، از خصوصیات این تردمیل هاست. جالب است بدانید این تردمیل‌ها، فقط در چند مجموعه معتبر ورزشی دنیا و غالباً در باشگاه‌های ورزشی حرفه‌ای وجود دارند.به‌علاوه وجود جت های فشار معکوس این امکان را فراهم مینماید تا افرادی که روی تردمیل‌ها کار میکنند بنا به تشخیص پزشک و متخصص هیدروتراپیست، با فشار قابل‌ملاحظه‌ای روبه رو شده و وجود این فشار در زمان راه رفتن یا دویدن روی تردمیل و یا ایستادن مقابل آن، عضلات مختلف و بخصوص کمر را به شدت تقویت نمایند. مجموع این حرکات برای بازتوانی افرادی که مشکلاتی در عضلات و مفاصل بدن خود دارند و نیز ورزشکاران بسیار سودمند است. برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به سایت www.zendegihsc.com مراجعه کنید یا با شماره 88507080 تماس بگیرید.آگهی روی لت معماری و انبوه

گروه های کالایی
معماری و دکوراسیوندرب اتوماتیک ، کرکره برقی ، جک پارکینگکاشی و سرامیک ، چینی بهداشتیآجر فشاری ، آجر سوراخ دار ، آجر سفالی ، آجر نسوزکفپوش ، پارکت ، لمینت ، دیوارپوش دکوراتیوسنگ ، پوشش سنگی ، قرنیزکاغذ دیواریموزاییک ، سنگ فرش ، واش بتندر و پنجره UPVCترموود و چوب نماخانه پیش ساخته ، کانکس ، خانه چوبیشیرآلات بهداشتیدرب ضد‌ سرقت ، درب ضد حریقشومینهکنیتکس ، رولکس ، پوشش سلولزیرنگ و رزینسفال شیروانیورق کامپوزیت ، ورق آلومینیومسقف کاذبتزئینات و دکوراسیون ، پردهپارتیشن ، غرفه سازی ، ورق ام دی اف ، ورق اچ دی افشیشه ، بلوک شیشه ای ، شیشه خم، شیشه رفلکس، شیشه سندبلاستپله پیش ساخته ، نرده استیلمحوطه سازی ، آبنما، آلاچیق ، نورپردازیمبلمان خانگی ، اداری ، شهریدر و پنجره چوبی ، آلومینیومیدرب و پنجره آهنی ، حفاظ ، نردههود ، سینک ، اجاق گاز و تجهیزات آشپزخانهوان ، جکوزی ، کابین دوش و تجهیزات حمامکابینتپیمانکاری ، خدمات ساختمانیکفپوش صنعتی ، اپکسی ، pvc ، پلی یورتان ، بتنیفایبر سمنتدیوارهای پیش ساخته ، تایل گچی ، کناف ، 3D Panel ، دیوار کاذبورق پلکسی گلس ، پلی کربنات ، پلی استایرن ، پی وی سیموکتیراق آلات ، قفل ، کلید ، دستگیره ، قفل دیجیتال